Recomendaciones para prevenir la gripe A

A raíz de la propagación del virus de la gripe A y la declaracion de emergencia sanitaria, ofrecemos una serie de medidas a tener en cuenta para prevenir el virus. Es muy importante que durante este período los vecinos de la ciudad tomemos conciencia del problema y evitemos en primer lugar aglomeraciones de gente por un tiempo largo, ya que este es el primer factor de contagio.

• Lavarse las manos con frecuencia en especial después de tener contacto con personas enfermas o que se sospecha pueden estar enfermas. Los dispensers de gel con alcohol que se usan en los hospitales son muy efectivos para controlar la transmisión del virus.
• Evitar exposición a contaminantes ambientales y no fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
• Evitar lugares de alta concentración poblacional cines, teatros, bares, autobuses, metro, etc.
• Cubrir nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar y lavarse las manos para proteger a las demás personas. También deben mantenerse los ojos fuera del contacto con las secreciones respiratorias de potenciales enfermos (tos o estornudos, por ejemplo).
• Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
• No saludar de forma directa (de beso o mano) para no contagiar a otras personas.
• Los niños enfermos deben evitar contacto con ancianos o personas con enfermedades crónicas.
• Lavar los utensilios de las personas enfermas después de comer con agua caliente y jabón.
• Los barbijos o cubrebocas comunes tienen utilidad limitada debido al minúsculo tamaño de los virus y de las microgotas que los transportan.

Los síntomas de la gripe porcina en las personas son similares a los de la gripe común en seres humanos y entre estos se incluyen: Fiebre súbita, tos, dolor muscular y fatiga extrema. Al parecer, la influenza porcina puede causar más diarrea y vómito que la tradicional. Si los enfermos son niños, es grave cuando constantemente respiran muy rápidamente, se resisten a beber líquidos, tienen fiebre con erupción, su estado gripal mejora repentinamente pero casi enseguida regresa con más fiebre y peor tos y, si son bebés, no quieren ni que los sostengan en brazos.

En el caso de los adultos, los síntomas de alerta son respiración con dificultad, dolor o sensación de presión en el pecho o abdomen al inhalar, sensación repentina de vértigo y vómitos severos o persistentes.

Ante los síntomas de la gripe debemos quedarnos en casa y no concurrir al trabajo, escuela o lugares con gente. Consulte inmediatamente a su médico y solo salga de su casa por este motivo.